1日1食の頃は、いつも腹が減っていた | I always felt hungry before.

たわいのない話
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 私は現在は朝と昼食だけの1日に2食ですが、台湾に住んでいた一年間は毎日1日1食、お昼だけ食べていました。

Now, I eta two meals a day but I ate only one lunch in a day when I lived in Taiwan.

1日に2食の現在は、殆ど毎朝納豆ご飯を食べています。私は毎日同じ物を食べ続けても全く飽きません。もしかしたら、普通の人に比べて食にあまり欲がないのかもしれません。

I eat a natto and rice almost every day. I do not lose interest if I eat the same thing every day. Maybe I don’t have interest in eating compare to normal people.

台湾にいて一番食べたい物は納豆ご飯でした。ときどき、刺身やうなぎなどを食べることができたのですが、納豆は一度も食べることができませんでした。すき焼きやしゃぶしゃぶなども食べたいと思いながら食べることがありませんでした。

I wanted to eat a natto the most when I lived in Taiwan. Sometimes I could eat sashimi, unagi and other Japanese foods but I could not eat a natto. I also wanted to eat sukiyaki and shabushabu although I could not.

1日1食にして、お腹が空かないの?とか、どうやったら1日1食で大丈夫?とよく聞かれました。ただ、私は普通に夜になるとお腹が減っていました。最初は朝もお腹が空いていましたが、数ヶ月たってからは比較的に朝は大丈夫になりました。ただ、夜は普通にお腹が空きました。

When I ate one meal in a day, I was often asked about “Aren’t you hungry” or “How do you put up with it?” But I felt hungry at the night. Firstly, I felt hungry in the morning, too. But after a few months, I become fine in the morning.

本当にお腹が空いてる時は、2・3枚ビスケットを食べたり、水を飲んだりしてました。ただ出来るだけ、このお腹が空いている状態が体に良いんだと自分に言い聞かせて我慢するようにしていました。

When I felt very hungry, I ate a few biscuits and drank water. But I tried to keep up with eating by saying “It is good for my health” to myself as much as possible.

私は金曜と土曜日にだけお酒を飲んでいました。だいたいビールを2日で6リットル飲んでいました。現在は、金曜日だけビール500mlとワイン1瓶と少しだけ減っています。金曜日と土曜日飲んでいたときは、日曜日の夜や月曜日の夜は胃袋が大きくなって特に腹が減っていました。日曜日の夜と月曜日の夜はビスケットを食べる事が多かったです。

I drank alcohol only Friday and Saturday. I drank 6 littles of beer total. Now I drink 500ml of beer and one bottle of wine on Friday. When I drank it on Friday and Saturday, my stomach became bigger on Sunday and Monday. So I often ate biscuits on these days.

また、当時は料理を食べたいというよりも、料理をしたいという欲求が強かったです。私の趣味の一つは料理ですので、私は日本で暮らしていた時には殆ど毎日料理を作っていました。また、私は一日に一度しか食事をしませんでしたので、自分がその日に食べたいものを作りたい欲求がありまりました。もちろん、台湾料理は凄く美味しいです。ただ、時々日本料理も食べたくなる事があります。

Also I wanted to cook more than eating. One of my hobbies is cooking so I used to cook every day in Japan. I ate only one meal a day so I wanted to eat what I want to eat. Of course, Taiwanese foods is delicious but I sometimes wanted to eat Japanese foods, too.

ちなみに、誰かと一緒に生活を始めて1日2食生活を止めて、1日3食に戻るのが私の夢です。でも、日本食は太りにくいとはいえ、昼と同じ量を晩にも食べたら太ると思うので、体重は60キロ台に保ちたいな。

BTW, my dream is to stop two deals a day and started to eat three meals a day by getting a girlfriend. But even Japanese foods are not easy to get fat, I will gain weight if I eat the dinner which is the same amount of lunch. I will keep my weight less than 70 kg.

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