私は自分の携帯を高価な目覚ましだと思っていたのですが
最近は少しずつアプリを入れています。
新しいことを始めようと思って、最初は脳トレのアプリを入れました。
知っている人もいるかもしれませんが「毎日脳トレ」ってアプリがあるんです。
これをやると脳年齢を教えてくれるんですね。
結構楽しい。それでやっているんですが、脳年齢を下げたいために
脳トレ関連のアプリをすでに５つほど入れています。
１ヶ月ごとに脳年齢の平均値が出るということなんです。
きっと、最初の月は30代後半くらいかなと思っています。
二日酔いの日などにやると普通に50代とかが出るんですけどね。
来月からは二日酔いの日はやらないことにして
出来れば来月には30代前半にまで下げたいと思っています。
そして、やり方も少しずつ分かってきているので、
その翌月は20代になれば良いなと。
ちなみに、私はここ何年間も体脂肪率が２桁いったことがないんです。
頑張って脳年齢を20代と体脂肪率１桁を今後30年間保ちたいと目標を持っています。
老眼は認めないのでセーフ！！
