現在、私は自分の家にある色々なものを捨てています。
Currently, I am getting rid of various things in my house.
以前から何度か断捨離をしていると書いていますが、出来ることならば必要最小限のものだけを置いて暮らしたいと思っています。
I have mentioned decluttering several times before, but if possible, I want to live with only the bare essentials.
ミニマリストに近い状況を目指しています。
I aspire to be close to a minimalist lifestyle.
この1年で本を９００冊くらい処分しましたし、洋服も1年以上着ていない服はほぼないくらいに処分をしています。まだ、もう少し残っていますので、年末までには処分するつもりです。
In the past year, I have disposed of around 900 books, and I’ve also discarded almost all the clothes I haven’t worn for over a year. There are still a few items left, but I intend to dispose of them by the end of the year.
また、生き方もシンプルに無駄のない生き方をしようと思っています。
Furthermore, I want to lead a simple and efficient life.
私は基本的にあまり知人はいませんが、それでも全く連絡を取っていない人、少なくとも3年以上会っていない人や連絡を取っていない人は完全に縁を切ろうと思っています。
Although I don’t have many acquaintances, I have decided to completely sever ties with people whom I haven’t been in contact with for at least three years or have not met in person for that long.
それでも、もし本当に縁がある人であれば、いつか実際に会って繋がるだろうと思っていますので、実際に連絡や会うことのない縁はその時まで切りたいと思っています。
However, if there is a genuine connection, I believe that we will eventually meet and reconnect. So, until that happens, I want to cut off connections that don’t involve communication or meetings.
また、少し前から食べ物などでもシンプルにいこうと思っています。私は朝食と昼食の２食しか食べない生活を7年以上続けていますが、食べているものも朝食は、ほぼ毎朝納豆玄米ご飯です。
Moreover, I have been trying to simplify my food choices as well. I have been living on only two meals a day for over seven years, and for breakfast, I almost always have rice with natto.
今は、豚も牛も食べませんし、ファストフード、ファミレス、回転すし、食べ放題で食事は基本的にしないことにしました。人との付き合いなら行きますし、全く否定ではないです。選択肢を捨ててシンプルに生きようと思っての選択です。ラーメンも基本的に食べません。食べ物屋などで、「どこに行こうかな？」って思うことを捨てたいと思ったんです。
Currently, I don’t eat pork or beef, and I have made a decision to generally avoid fast food, family restaurants, conveyor belt sushi, and buffets. However, if it’s a social gathering, I will go; I don’t completely reject the idea. It’s a choice to eliminate options and live a simple life. I also generally avoid ramen. I wanted to eliminate the thought of “Where should I go?” when it comes to choosing a place to eat.
また私は甘いものが大好きですが、ケーキ、菓子パン、パフェも食べないことにしています。実はそれらも物凄く大好きなのですが、今は甘いものはあんこ、チョコ、アイスだけの選択肢にしています。
Additionally, although I love sweets, I have decided not to eat cakes, sweet bread, or parfaits. Actually, I really enjoy them, but now my choices are limited to red bean sweets, chocolates, and ice creams.
ちなみに、プリン、抹茶系、栗・芋系は、ほとんど食べる機会はないですが、少し栄養もありそうなので機会があればOKにしたいと思っています。飲み物も甘酒、微糖コーヒー、ココアだけはOKで、その他の炭酸など甘いものは飲まないことにしています。←甘いものは大好きなので基準も甘いです。
By the way, although I rarely have the chance, I would be okay with having pudding, matcha sweets, and chestnut or sweet potato-based sweets since they seem to have some nutritional value. As for beverages, I only drink sweet sake, low-sugar coffee, and cocoa, and I avoid other sweet drinks. (I have a lenient standard when it comes to sweets because I love them.)
その他では、中古品はなるべく買わず、出来ればコンビニも必要な時のみに抑えたいと思っています。
In other aspects, I try not to buy second-hand items as much as possible, and I would like to limit my visits to convenience stores to only when necessary.
髪の毛をケアする時間を省略したいので、丸坊主にしようかと思うこともあります。当分しないと思いますが。
To save time on hair care, I have considered shaving my head, although I don’t think I’ll do it anytime soon.
洋服が好きで色々な服を楽しみたい人には考えられないかもしれませんが、私は気に入った同じ服を数着普通に買います。色違いとかで買うこともあります。気に入っていれば毎日でも良いかなと、それと今日はどれを着ようかと考える決断も省略出来ます。
It may be unthinkable for someone who enjoys various clothes, but I simply buy a few of the same clothes that I like. Sometimes, I buy them in different colors. If I really like something, I can wear it every day, which eliminates the need to decide what to wear each day.
これはAppleの創業者のスティーブ・ジョブズやFacebookの創業者のマークザッカーバーグの影響もあります。彼らは毎日同じ服を着ていますが、洋服を選ぶための決断の労力を省くためだそうです。私も多少影響されている部分があります。
This was partly influenced by Apple’s co-founder Steve Jobs and Facebook’s co-founder Mark Zuckerberg. They wear the same clothes every day to eliminate the mental effort of choosing what to wear. I have also been influenced by them to some extent.
細かく言えばまだあるのですが、以上が究極的にシンプルに生きるために捨てはじめたことです。今後も続けたいと思っています。
There are more details, but the above are the things I have started discarding in pursuit of an extremely simple life. I intend to continue with these choices.
これだけのことを捨てたら、自分の人生も結構シンプルになるんじゃないかと思っています。世の中には、色々なものや誘惑が溢れかえっているので自分で色々な選択肢を捨てようと思ってのことです。捨てたものに対する否定ではありませんので。
By discarding these things, I believe my life will become quite simple. With the world overflowing with various things and temptations, I want to eliminate my own choices. It is not a rejection of what I have discarded.
ちなみに、私はタバコも博打も30年近くほとんどやっていませんし、デートや手をつなぐことすら13年以上していません。
By the way, I have not smoked or gambled for nearly 30 years, and I haven’t dated or held hands with anyone for over 13 years.
「そんな何もない人生が面白いのか？」と思われそうですね。
You might be wondering if such a life can be interesting.
ただ、週に一度だけお酒を飲む日を設けていますし、時々サウナに行きますし、時々ドライブもします。チョコやアイスなども頻繁に食べます。こんな感じでちょっとだけですが、一応楽しみもあります。あとは一緒にお酒が飲める相手が欲しいくらいかな。
However, I have set aside one day a week to drink alcohol, and I occasionally go to the sauna or take a drive. I also frequently indulge in chocolates and ice creams. It’s just a little bit, but I still have some things that bring me enjoyment. One thing I would like is a companion with whom I can share a drink.
