涼しくなってきて嬉しいです | I am glad because it’s getting cold.

たわいのない話

 これは2020年に書いたブログです。

I wrote this blog in 2020.

私の寝室にはエアコンがありません。

My bedroom did not have an air-conditioner.

というか、一応あるにはあるのですが、

Or there was it.

かなり古くて凄い音の割には、

But it was too old.

弱くて生ゆるい風が出るエアコンがあります。

It made big noise but it gives off warm air.

寝ているときに使ってもほとんど涼しくならないので、

When I slept and used it. I didn’t feel cold at all.

この夏は一度試しただけで使いませんでした。

So I tried it only once.

ただ、最近は私にも一緒に寝てくれる相方ができたので

But I had some partners.

あまり暑く感じません。

So I did not feel very hot.

その相方は下の写真です。

My partners are below.

保冷剤と水を入れて凍らせたペットボトルです。

They are ice pack and ice water in the pet bottle.

今は、寝ているときに、これらと一緒に寝ています。

I slept with them together.

全てにタオルをくるんで寝ているのですが、かなり冷たいです。

I covered them with towel but they were very cold.

右下の大きな保冷剤は足元に、

I put one ice pack under my legs.

上の小さい保冷剤と左上の青い保冷剤は頭と首に、

I put one small ice pack and big blue ice pack under my head and neck.

ペットボトルの二つは脇の下に、

I put two pet bottle under my armpits.

もう一つのペットボトルは使わないこともありますが、

I did not use the other pet bottle.

使う時は足の間に挟んで寝ています。

But when I used it, I put it between my legs.

あまり暑くない日は、逆に寒いくらいです。

When it is not hot day, I felt cold.

夜に寒くておしっこに起きたことも何度かあります。

I often waked up because of pee.

でも、全く保冷剤を使わなかったときに比べるとかなり良いです。

But it was much better than I did not use them.

ただ、保冷剤ってものすごく冷たいし、ものすごく硬いから、

But ice packs are very cold and very solid.

その上に寝るのって意外と体が凝るんだよね。

So my body had stiff very much.

最近は、ちゃんと熟睡が出来ていない気がする。

I did not sleep well.

昼間とか超〜眠い!

I felt sleepy very much during day time.

たまには、涼しい環境で柔らかいベッドの上で寝たいものだ!

I wanted to sleep on the soft under the comfortable environment.

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